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Circonferenze corporee

Antropometria

Le circonferenze corporee si possono rilevare comodamente a casa propria, da solo o con l'aiuto di una persona, tramite un metro da sarto.
Già queste indicazioni permettono, con buona approssimazione, di conoscere la composizione corporea e, di conseguenza, poter stilare un programma che sia il più personalizzato possibile.
Queste misure non sono obbligatorie per la compilazione del programma, ma poiché permettono un maggiore approfondimento circa la composizione corporea e sono di facile reperibilità, è caldamente consigliato fornirle.



























 
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