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Programma allenamento

Allenamento on line

Programma di allenamento

Il programma comprende:

  • predisposizione di una scheda di allenamento individualizzato comprendente pesi e, se richiesto, attività aerobica e stretching.

  • consulenza integratori

Per ottenere il programma compila i form specifici. I form "Dati anagrafici" e "Informazioni sanitarie" devono obbligatoriamente essere compilati per permetterci al meglio la relizzazione dei programmi. Il form "Circonferenze corporee" non è obbligatorio ma ne consigliamo caldamente la compilazione. I form, "Pliche cutanee" - "Diametri ossei" e "bioempedenziometria", non obbligatori, sono molto avanzati, e non tutti saranno in grado di avere gli strumenti adatti oppure trovare un professionista in grado di rilevare certe misure. Più informazioni ci fornirai più potremo essere precisi nella compilazione del programma.
Dopo aver compilato i form e scelta la durata programma puoi effettuare il pagamento nei modi sottoindicati. Dopodiché, tempo alcuni giorni, riceverai nella tua casella di posta elettronica i file Pdf contenenti la scheda di allenamento e i consigli personalizzati sugli integratori da utilizzare. Puoi scegliere tra:

Programma di   3 mesi   60,00 Euro
Programma di   6 mesi 110,00 Euro
Programma di 12 mesi 200,00 Euro

 

Pagamenti

Dopo aver compilato i form necessari, paga comodamente e in modo sicuro tramite Paypal o con le principali carte di credito.
Scegli dal menù a tendina qui a fianco l'opzione preferita (3-6-12 mesi) e clicca sul pulsante "paga adesso". Verrai indirizzato su una pagina Paypal protetta dove potrai scegliere se pagare tramite Paypal (se sei già utente Paypal o desideri iscriverti) o se pagare con carte di credito: in questo caso clicca a fondo pagina su "continua" sotto il titolo "Non hai un conto Paypal?". Poi segui le istruzioni.
Altrimenti puoi pagare con bonifico bancario richiedendoci, tramite e-mail, il codice Iban e i dati necessari.

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